歯磨きをして、うがいをさせれば、それで歯磨きタイムは終了！という方が多いと思います。しかし、それだけでは取りきれていない汚れもあります。特に歯と歯の間には汚れがたまりやすいもの。

そこで活躍するのがデンタルフロス(糸ようじ)です。

デンタルフロスは、歯をいためるのでは？歯と歯の間が広がってしまいそう・・・。と心配する方もいると思いますが、そんなことはありません。そして、大人だけでなく、子どもの虫歯予防にも是非おすすめしたいものです。

１日１回がおすすめですが、まずは数日に１回からでも良いと思います。子どもが歯磨きを面倒がらない程度に取り入れることが大事だと思います。

デンタルフロスの形状もいろいろですが、子供向けにハンドル部分が動物の形になっているものも売っています。他にも、使いやすい形で子供用に小さくなっているものもあります。これは、親とお揃いの感覚もあって好む子もいるでしょう。

デンタルフロスの最適なタイミングは歯磨き前です。デンタルフロスを歯に沿って歯間に入れ、フロスの両側にある歯にそれぞれ前後にこすりながら汚れをかきだします。全ての歯間の掃除が終わったら、まずはうがいで汚れを口から出して、その後歯磨きをします。

最初から素直にやらせてくれるかどうかは、やってみないとわかりません。でも、まずは親が楽しくデンタルフロスをしている姿を見せるところがスタートです。